Le triple lien

« Plus on s’émerveille devant la nature, plus elle nous offre ses merveilles »

Virginie Polissou

Senderismo

Caminatas semanales

En nuestro camino a través de la vida, podemos sentir una llamada, un deseo real de dar nuestro tiempo para los demás.

Hace casi tres años, mientras caminaba por el bosque, experimenté una verdadera conexión con la naturaleza.

Fue a primera hora de la tarde, caminando por un sendero en el bosque de Soignes cuando fui desafiado por una serie de gigantescas hayas que formaban una inmensa catedral.

Me detuve y observé este increíble entorno.

Me sentí muy bien, era mi lugar…

Fuerteventura

Hace ocho años descubrí Fuerteventura, esta isla en las Islas Canarias al oeste del Sahara Occidental.

Fue simplemente mágico, poco después de conducir unos pocos kilómetros, me preocuparon las sensaciones que me atravesaban.

Esta luminosidad, la suavidad de la vida, los diferentes paisajes y el calor humano de los habitantes no exacerbaron mis sentimientos; me había enamorado de esta isla, sabía que un día volvería a vivir allí, era obvio.

Desde entonces, el agua ha fluido bajo los puentes, sentí en lo más profundo de mi alma que este sueño se convertiría en realidad algún día.

Los beneficios de caminar.

Viviendo en las ciudades, tomando nuestro coche o el transporte público para ir al trabajo, seguimos encerrados.

Trabajamos en espacios que a menudo están cerrados con luz artificial sin vista a las zonas verdes.

Además, en el torbellino de la vida, a menudo estamos bajo presión y siempre corriendo tras el tiempo.

Esta realidad nos ha llevado a lo largo de los años a desconectarnos de la naturaleza, a perder nuestros puntos de referencia primarios.

Preparación para las caminatas.

En primer lugar, hay que acostumbrarse a la idea de caminar durante varias horas por diferentes tipos de terreno.

Para ello, es necesario contar con el equipo, la ropa y los alimentos adecuados para este tipo de actividad.

En cuanto al equipamiento, una mochila mediana (15-20L) es más que suficiente para el tipo de senderismo previsto en Fuerteventura y otros lugares. Siempre hacemos observación de estrellas, por lo que no es necesario traer un saco de dormir y equipo de dormir afuera.

Para algunos, los bastones pueden ayudar en algunos casos (caminos irregulares, rocosos…).

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